【納豆何パック以上で食べ過ぎ? 納豆には1パック(50g)に約37mgのイソフラボンが含まれています。 納豆は1日2パックまでならOK。 ビタミンKの食べ過ぎによる害・副作用 【働き】 出血の際に血を固めて止血する作用を促進する成分です。 離乳食にはこれ!赤ちゃんも元気に育つ納豆グラタン! 納豆の食べ過ぎは危険!!脳梗塞の予防効果と治療とは; 納豆に含まれる栄養成分は熱に弱いの? ワインと納豆って合いますか?臭みはどうなりますか?美味しい食べ合わせってあるのでしょうか? 心臓病がある人は納豆や長芋を食べ ... 心臓病のある種のものには、心臓内に血栓ができて、これが脳に飛んで、脳梗塞をおこす場合があることが知られています。これを予防するためにはワーファリンという薬を用います。 脳梗塞で倒れた父が、数日中に退院帰宅します。病院で「納豆は食べさせないでください」と言われました。納豆に含まれるナットウキナーゼは脳梗塞を予防する・・と何かで聞いたコトがあるのですが? 上図は、抗血栓薬「ワルファリン」を服用中に納豆を食べたことで、くすりの効果が弱まった例です(ワルファリンを服用開始後10日目に納豆(100g)を食べたところ、納豆に豊富に含まれるビタミンKの影響でワルファリンの効果は弱くなり、再び血液を固める度合いが高くなってしまった。

納豆は健康に良いけど、脳梗塞の予防になるとの話を疑ってみると・・・エビデンスないじゃん!!いやー、世の中には不思議なことがあるもんで、疑い深い私でさえ納豆って血液をサラサラにして脳梗塞を予防すると思っていました。ひょんなことから納豆に含まれ

納豆を摂取すると、脳梗塞や虚血性心疾患などの心血管疾患の死亡率が低下するという研究成果を、岐阜大学の研究チームが発表した。 研究チームは、岐阜県高山市で実施されている大規模研究「高山スタディ」に参加した35歳以上の男性1万3,355人、女性1万5,724人を対象に調査した。 納豆を食べたために、心筋梗塞の再発作をおこした例もあります。 ワーファリンを服用している人は、納豆を絶対食べてはいけません。 また、ワーファリンを服用している人は、手術をしたり歯を抜いたりするときに、「ワーファリンを服用している」と医者に伝える必要があります。 ?ネットで少し調べましたら納豆に含まれ 納豆にはビタミンk2も含まれており、血栓を固まりやすくする作用があるので、食べ過ぎないように注意しましょう。 1日の摂取量の目安 ナットウキナーゼの1日の摂取量の目安は「2,000FU」とされていま …



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